czy można

[...] Najlepiej wziąć jakieś podstawowe fbw na 3 dni treningowe w tygodniu. Bez problemu taki plan treningowy ogarniesz z podstawowym sprzętem jaki masz do dyspozycji. Tak czy inaczej możesz się zaopatrzyć w gryf prosty bo on zawsze się przyda bo można go zakwalifikować jako podstawowy sprzęt więc warto go mieć. A jak nie potrafisz sam ułożyć [...]

Ja nie musze nikomu nic udowadniać.. ale szybko można znaleźć coś na ten temat.. oczywiście same abstracty.. poza tym na prawde nie wiem dlaczego uważasz, że clomid nie jest potrzebny.. czy aż tak bardzo Ci szkodzi go wziąć i mieć pewność pełnego odblokowania? Prosze wytłumacz mi swój tok myślenia.. Alteration of hormone levels in normal males [...]

[...] np w tamtym roku brałem bardzo małe ilości soku i efekt był lepszy niż w tym przy zdecydownaie większej ilośći.Co prawda to można róznie interpretować ale dla mnie coś to mówi.Zreszta osobiśćie kończe ostatni duży cykl w życiu i mam zamiar właśnie jechac tylko cykle typu 10mg mietka czy winka dziennie i licze że nie będzie źle a napewno zdrowiej

banan nie traktuj tego doslownie bo zawsze mozna sie przyczepic... dobrze wiesz co mialem na mysli piszac ze nie ma to nawet znaczenia, nawet gdyby w srodku byly 2 najrozniejsze bialka ktore roznia sie wchlanialnoscia, przyswajalnoscia czy czymkolwiek innym, efekt (w praktyce nie teorii) bedzie po obydwu gainerach podobny

keczup czy jak ty tam się zwiesz. Spokojnie można kupić gainery nie co drożej np. Vitalmaxa za lekko ponad 100zł za 4,5 kg. Więc ta Astara Farm nie jest napewno kosmicznie tania. A poza tym coś ci mała dzienna dawka wychodzi. Zapodajesz 50 g gainera dziennie? To musisz mieć dobrze zbilansowaną dietę :)

[...] Ci jak trenowac, posiadal wiedze na temat wieku rozwojowego i to, na co mozna sobie pzoowlic prowadzac osobe w tak mlodym wieku. trzeba pamietac ze spora czesc Twojego ciala posiada jeszcze chrzastki, przez co nie wskazane bedzie mocne obciazanie osiowe kregoslupa, czy zbyt mocne forsowanie miensi czworoglowych (przyczep koncowy nieskostnialy)

a co myslicie o takim zakupie?Promocja to nie jest za dobra bo porownujac ceny z atleta.pl zaoszczedze ledwie kilka złotych.Ale co myslicie o jakosci tych produktow?Ten whey mass to jak gainer czy co?kiedy go mozna stosowac?

[...] pewnych poświeceń i pewnego zaangażowania oraz wiedz na temat tego co jest bardziej, a co mniej ważne. Suplementy to dodatek, szczegól dieta i trening to podstawa. Przy czym zjadanie mieszanki ryb, sałaty i wody to rozwiązanie kuriozalne. Swego czasu napisałem kilka artykułów, które mogą Ci się przydać, przeczytaj [...]

[...] aminokwasy w dłuższej perspektywie czasu...". całość Hi_tec tą swoją nazwą "Micellar Casein" chyba wprowadza w błąd, po nie udzielenie odpowiedzi w swoim dziale na pytanie czy w paczce jest kazeinian wapnia domyślam się, że kazeiny Micelarnej to tam nie ma. Zresztą tą samą drogą chyba idzie Ostrovit który kilka dni temu wypuścił "OstroVit [...]

Kao - wypelnij ankiete działu to coś dobierzemy nie ograniczałbym się do jednej firmy - mozna dobrać fajne, dobre jakościowo produkty z różnych firm, które razem stworzą naprawdę fajny komplet suplementów i odzywek - pytanie tylko czy jesteś na to gotów - dlatego wypelnij ankiete dzialu

Nie wrzuciles ankiety dzialu, nie wiemy nic o Tobie, czy to Twoj pierwszy cykl, ile masz lat itd... Ja zazwyczaj nazywam to momentem konfrontacji rzeczywistosci vs bajki z internetu ;) co mam na mysli? Osoby wchodzace pierwszy raz na cykl przekonuja sie, ze to nie sok z gumi jagód i czasem nie czuc niczego szczegolnego bedac ON. Tym bardziej osoby [...]

DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Poprawia regenaracje, czyli szybciej schodzi zmeczenie i mozna robic nastepny trening? Widzieliscie to u siebie? Czytalem o dzialaniu tych pierwiastkow (w sumie to sa w prawie kazdym preparacie witaminowym, dlatego sie waham) i widze same pozytywy, z dzialaniem anabolicznym i podniesieniem tescia wlacznie. Tylko nie wiem ile w tym prawdy, a ile [...]

jeszcze chciał bym się zapytać .. na rzeźbę się ćwiczy lekkimi ciężarami, można dużo ćwiczeń wykonywać w ciągu dni 10-11 tak ? na masę leci się jednym ciężarem ale ciężkim tak z 70% tego co podnoszę max, żebym dał radę serie robić tak ? a na siłę to się robi np: 12,10,10,6 czy 12,10,6 ? i za każdym razem zwiększamy ciężar, ten końcowy jest jak [...]

w rok można zrobic wiecej niż 20 kilo. czy ja cos mówiłem o mięśniach? pozatym nie widziałeś minki na końcu zdania? Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-07-19 09:51:29

jestem juz w 9 dni na mecie 30 mg/ed i zadnych efektow masowych i silowych smierdzi mi cos z tym ze mozna latwo ją rozkruszyc mozliwe ze walek czy zanizone stezenie ? dodat tylko ze dieta i trening jest dopracowany

tak zrobiło się to wszystko dla mnie trochę "jaśniejsze" , jednak brakuje mi nadal odpowiedzi na to czy w tym czasie można rzeźbic mięśnie oczywiście nie chciał bym ich "spalić" poprzez wokonywanie aerobów(czytałem ostatnio że jak będe robił treningi z wolnymi ciężarami i nie uzupełnie białka to mięśnie ulegną katabolizmowi A TEGO BYM NIE CHCIAŁ [...]

czy istnieje jakiś sposób na pomoc w moim wypadku ? Zapewne istnieje i powinien Ci go podac lekarz. Sorry, ale leczenie przez internet nie istnieje i nikt Ci ze szklanej kuli nie wywrozy rozwiazania nie wiedzac o Tobie praktyczie nic. A jak sprawy teraz nie ogarniesz to moze sie okazac za kilka lat, ze doprowadzilas do nieodwracalnych zmian w [...]

bartas dzięki, a powiedz ...czy po 100 tab. dużo można stracić na zdrowiu?

Powiedzcie mi jeszcze jedno czy metke mozna brac rownolegle z kretka i hmb ??